首页 -> 艾灸资源 -> 艾灸书籍 -> 《《本草纲目》中的美容养颜秘方》彩图版[PDF]

《《本草纲目》中的美容养颜秘方》彩图版[PDF]

2014-08-26 17:29:00 来源: 作者: [ ] 浏览:1847 评论:0

  资源名:《《本草纲目》中的美容养颜秘方》彩图版[PDF] 点击下载

  中文名:《本草纲目》中的美容养颜秘方
  作者:编委会
  图书分类:健康/两性
  资源格式:PDF
  版本:彩图版
  出版社:黑龙江科学技术
  书号:9787538874495
  发行时间:2013年07月01日
  地区:大陆
  语言:简体中文

  编辑推荐

  54种养颜中草药+56种养颜食物+220种本草美容养颜方。
  集《本草纲目》中的养颜智慧之大成。
  专属女人的养生、养颜时尚抗衰秘籍。
1406188945-0.jpg
  内容提要

  重现二十芳华,天然本草成就女人一生美丽,最有效、最可靠的女性美容养颜经典,集传统美容养颜智慧之大成,全面解读《本草纲目》中的女人养颜经。
  一部现代女性必备的养生、养心、养颜新时代抗衰秘籍,荟萃百草秘方之精华,为您精心甄选《本草纲目》中的54种养颜中草药、56种养颜食物,向您推荐220种本草美容养颜方,指导您用最温和的方式养颜养生,驻留女人的青春芳华,温润女人的如水娇颜,由内至外绽放最美的自己。

  备注说明:

  书籍来源于网络,转载于《我爱书吧》,仅用于分享知识,学习和交流,更多书籍可到百度搜索 我爱书吧 查找资源自行下载 请支持正版

  内容截图
1406188945-1.jpg


  目录:

  上篇 《本草纲目》中的基础美容秘方,永不过时的美容概念
  第一章 打好四大保养战,顾好美容养颜之本
  女人养颜,美白第一
  吃对关键食物,才能养出焕白肌肤 012
  扫除黑色素,其实只需三步 013
  吹弹可破的婴儿肌靠鸡蛋就行 014
  水水嫩嫩,时刻动人
  白色食物最补水 015
  葡萄、香蕉让肌肤如丝般光滑 016
  橄榄油让肌肤加倍润泽 016
  醒肤抗皱,人更年轻
  6款花草美容品让你娇颜绽放 017
  5款本草抗皱保养品让你皮肤红润、紧致 018
  两种常见食物让你面如花红 018
  祛斑紧肤,感受无瑕
  7种活血调经中草药,净肌养颜 019
  5款本草面膜让你面部光洁无瑕 020
  3道本草养颜消斑汤让你祛斑无忧 020

  第二章本草纤体,做个窈窕气质美人
  本草让小脸一瘦再瘦
  食物细嚼30下,不瘦也难 022
  神奇的本草瘦脸妙方可让你快速瘦脸 022
  本草丰胸,还你“挺拔曲线”
  丰胸也要分阶段 023
  8款本草美胸方,助你塑造美丽乳房 024
  越用越瘦的本草纤体秘诀
  4大类修身中药材,用对减肥更有效 025
  13款芳香花草茶,芳香怡人快速瘦身 025

  第三章本草内养,白里透红,时刻都靓丽
  补气养血,芳华流转
  气是女性养颜的根本 028
  女人养颜不可不补血 029
  补气养血,让女人越变越美 030
  脏腑调理,明媚动人
  养心,让面色更红润 031
  补肝,让脸上无瑕无斑 032
  养脾,让肌肤弹性十足 033
  养胃,让身体各部分运行畅通无阻 034
  润肺,让肌肤水嫩润泽 034
  强肾,让你头发乌亮容颜不老 036
  顺时调养,人比花娇
  春季解乏,让身体和精神一起苏醒 037
  夏季对抗顽固紫外线,打造肌肤保护伞 038
  秋冬防燥、养气血,吃出花样女人 039
  卵巢护理,顾好关键
  女性保养卵巢原则 042
  女性保养卵巢食疗方 042
  保养卵巢,重在防微杜渐 043
  产后养颜,本草帮忙
  用对方法就能快速瘦身 044
  神奇本草快速祛除妊娠斑 045

  下篇 《本草纲目》中的女人养颜秘方,百草圣经造就不老容颜
  第一章《本草纲目》中的草药养颜秘方
  何首乌 048
  首乌猪脑汤 048
  首乌黑豆煲鸡爪 048
  山药 049
  山药蜂蜜面膜 049
  山药酒酿面膜 049
  人参 050
  人参鹌鹑蛋 050
  人参蒸嫩鸡 050
  当归 051
  当归姜活化面膜 051
  甘草当归绿豆面膜 051
  决明子 052
  菊花决明子茶 052
  决明子苦丁茶 052
  菊花 053
  食盐菊花面膜 053
  菊花葡萄西红柿面膜 053
  石斛 054
  灵芝石斛鱼胶猪肉汤 054
  灵芝石斛甲鱼汤 054
  薏米 055
  蜂蜜牛奶薏米面膜 055
  薏米百合蜂王浆面膜 055
  银杏 056
  银杏骨头汤 056
  银杏炖鹧鸪 056
  灵芝 057
  灵芝红枣瘦肉汤 057
  灵芝山药杜仲汤 057
  甘草 058
  薏米甘草面膜 058
  甘草米汤面膜 058
  薄荷 059
  薄荷柠檬面膜 059
  苹果薄荷面膜 059
  金银花 060
  熏衣草金银花木瓜面膜 060
  金银花橘子土豆面膜 060
  桃花 061
  桃花冬瓜子面膜 061
  桃花蜂蜜面膜 061
  茉莉花 062
  茉莉洛神茶 062
  茉莉鲜茶 062
  百合 063
  百合双豆面膜 063
  薏米百合面膜 063
  白芷 064
  白芷清新面膜 064
  白芷鲜奶面膜 064
  白及 065
  白及冬瓜杏仁面膜 065
  胡萝卜白及面膜 065

  夏枯草 066
  夏枯草脊骨汤 066
  夏枯草黄豆脊骨汤 066
  芦荟 067
  芦荟蛋白面膜 067
  芦荟苦瓜面膜 067
  黄芪 068
  枸杞黄芪蒸鳝片 068
  白术黄芪煮鱼 068
  女贞子 069
  女贞子鸭汤 069
  女贞子茶 069
  麦门冬 070
  麦门冬杨桃甜汤 070
  麦门冬竹叶茶 070
  天门冬 071
  天门冬茶 071
  熟地天门冬炖鸡汤 071
  枸杞 072
  火龙果枸杞面膜 072
  枸杞葡萄酒面膜 072
  玉竹 073
  玉竹三味排骨 073
  玉竹沙参焖老鸭 073
  丹参 074
  丹参栀子面膜 074
  淮山丹参面膜 074
  红花 075
  红花煮鸡蛋 075
  红花糯米粥 075
  牛膝 076
  猪蹄炖牛膝 076
  党参牛膝汤 076
  姜黄 077
  姜黄糯米粥 077
  姜黄木瓜豆芽汤 077
  阿胶 078
  阿胶牛肉汤 078
  阿胶养血止痛粥 078
  香附子 079
  香附子豆腐汤 079
  莲心香附子茶 079
  马齿苋 080
  马齿苋杏仁瘦肉汤 080
  马齿苋瘦肉汤 080
  牡丹皮 081
  中草药美白面膜 081
  牡丹皮活肤面膜 081
  半夏 082
  二夏茶 082
  半夏薏米汤 082
  生姜 083
  生姜肉桂炖猪肚 083
  当归生姜羊肉汤 083
  檀香 084
  美白减压面膜 084
  玫瑰檀香抗压面膜 084
  茯苓 085
  茯苓祛斑面膜 085
  茯苓黄芩面膜 085
  芡实 086
  芡实扁豆老鸭汤 086
  芡实红枣生鱼汤 086
  土茯苓 087
  土茯苓绿豆老鸭汤 087
  土茯苓薏米蝎子汤 087
  川芎 088
  川芎白芷鱼头汤 088
  鹿茸川芎羊肉汤 088
  葛根 089
  粉葛红枣猪骨汤 089
  粉葛豆芽猪蹄汤 089
  益母草 090
  益母草保湿面膜 090
  益母草红糖面膜 090
  桑叶 091
  桑叶清新茶 091
  桑叶五行糊 091
  地黄 092
  枸杞地黄肠粉 092
  地黄乌鸡汤 092
  附子 093
  附子蒸羊肉 093
  附子生姜狗肉汤 093
  艾叶 094
  杜仲艾叶鸡蛋汤 094
  艾叶煮鸡蛋 094
  蒲公英 095
  消炎利胆茶 095
  蒲公金银花茶 095
  沙参 096
  核桃沙参姜汤 096
  沙参老鸭煲 096
  杜仲 097
  杜仲煲排骨 097
  杜仲核桃兔肉汤 097
  黄精 098
  黄精蒸鸡 098
  黄精炖猪肉 098
  巴戟天 099
  巴戟羊藿鸡汤 099
  巴戟黑豆鸡汤 099
  车前草 100
  车前草红枣汤 100
  车前草猪肚汤 100

  第二章《本草纲目》中的谷类养颜经

  小米 102
  菠萝小米甘油面膜 102
  酸奶小米红豆面膜 102
  大米 103
  养生十谷米浆 103
  大米糙米浆 103
  小麦 104
  小麦核桃红枣浆 104
  小麦玉米豆浆 104
  大麦 105
  五谷丰登 105
  大麦茶 105
  荞麦 106
  荞麦大米浆 106
  荞麦山楂豆浆 106
  黑豆 107
  黑豆豆浆 107
  二黑豆浆 107
  豌豆 108
  豌豆煮鸡腿 108
  豌豆猪肝汤 108

  赤小豆 109
  红豆蛋黄面膜 109
  红豆酸奶面膜 109
  蚕豆 110
  韭菜炒蚕豆 110
  蚕豆煲瘦肉 110
  黄豆 111
  薏米黄豆面膜 111
  西红柿黄豆粉面膜 111
  豆腐 112
  芦荟豆腐面膜 112
  豆腐牛奶面膜 112

  第三章《本草纲目》中的水果美容经

  梨 114
  鲜牛奶苹果梨面膜 114
  蜂蜜梨汁面膜 114
  杏 115
  白及冬瓜杏仁面膜 115
  杏仁黄豆红薯粉面膜 115
  葡萄 116
  葡萄籽粉蜂蜜面膜 116
  葡萄木瓜红酒面膜 116
  桃 117
  桃子葡萄面膜 117
  桃子小米绿豆浆 117
  荔枝 118
  荔桂鸡心汤 118
  荔枝糯米粥 118
  猕猴桃 119
  猕猴桃玫瑰面膜 119
  猕猴桃玉米绿豆面膜 119
  西瓜 120
  西瓜牛奶面膜 120
  西瓜蛋黄红豆面膜 120
  枣 121
  牛奶红枣西红柿面膜 121
  人参红枣亮彩面膜 121
  桂圆 122
  桂圆抗老面膜 122
  桂圆煲猪心 122
  丝瓜 123
  丝瓜红酒面膜 123
  丝瓜瘦脸面膜 123
  橘 124
  橘皮酒精面膜 124
  柑橘柠檬面膜 124
  樱桃 125
  樱桃麦片米粥 125
  樱桃牛奶 125
  柚 126
  柚子燕麦面膜 126
  葡萄柚莲子面膜 126
  枇杷 127
  香瓜枇杷混合汁 127
  蜜汁枇杷混合汁 127
  山楂 128
  桃仁山楂面膜 128
  猪蹄山楂面膜 128
  橄榄 129
  啤酒橄榄油面膜 129
  鸡蛋橄榄油面膜 129
  木瓜 130
  木瓜柠檬面膜 130
  蛋清木瓜面膜 130
您看到此篇文章时的感受是:
标签:

责任编辑:zgaj_master

】 【打印繁体】 【投稿】 【收藏】 【推荐】 【举报】 【评论】 【关闭】 【返回顶部
分享到: 分享到QQ空间
上一篇《百病食疗》扫描版[PDF]

下一篇《中医名方新用》高清扫描版[PDF]..

评论

密 码: (新用户注册)

  • 最新文章
  • 图片主题
  • 热门文章
  • 推荐文章
  • 相关文章
  • 广告位

Copyright@http://zgaj.org all rights reserved 京ICP备10049801号

地址:北京东城区东直门内南小街16号 邮编:100700 电话:010-64026007